Endlich mehr Lebensfreude!


Drei Wochen für mehr Energie und dein inneres Lächeln

Hol dir deine Lebensfreude zurück!

 

Dieser Kurs passt für dich, wenn ...


  • du ungenutztes Potenzial wachküssen möchtest

  • du dich für neue Projekte und Ziele öffnen willst

  • du einfach wieder mehr Freude in dein Leben holen willst

  • du Altes und Belastendes loslassen willst

  • du einen spürbaren Zuwachs an Lebensfreude brauchst

  • du pragmatische Impulse und Ideen für den Alltag suchst

Jetzt starten für nur € 29,90.


Ich fühle mich in letzter Zeit so erschöpft und müde ...


Wenn sich deine Lebensfreude klammheimlich durch die Hintertür verabschiedet hat, kann das verschiedene Gründe haben:

  • Vielleicht gab oder gibt es eine persönliche Krise, die dich stark fordert.
  • Vielleicht kämpfst du mit sehr hohen Ansprüchen an dich, denen du im Grunde nie genügen kannst.
  • Vielleicht möchtest du zu vielen Anforderungen von außen gerecht werden.
  • Vielleicht nimmst du dir schlicht zu wenig Auszeiten.

Wenn wir im Hamsterrad stecken, finden wir zuweilen den Ausgang nicht.

Da hilft dir dieser Kurs, der dir auf sanfte und nachhaltige Weise kleine Stupser gibt, wie du dir deine Lebensfreude zurückerobern kannst. Du nimmst das an, was für dich passt, in deinem Rhythmus und Tempo. Doch am Ende wirst du dich wesentlich leichter fühlen, im konkreten wie im geistigen Sinne – versprochen!

Das sagen meine Teilnehmer über meine Arbeit:


Heide versteht es auf den Punkt zu kommen und das Problem zu begreifen. Sie fasst sehr gut nach und führt einen sanft in die eigene Lösung. Sie gibt gute Denkanstöße und Ideen mit. Ich kann Heide nur empfehlen, mit ihrer warmherzigen und empathischen Art.


Heide schaut genau hin und fragt präzise nach. Und sie scheut sich nicht, unbequeme Fragen zu stellen. Aber immer herzlich und zugewandt.


Coachings on- und offline, die Spaß machen, neue Ideen und Energie schenken und dich voranbringen. Gut für Klarheit, Freude am Beruf und Umsatz!


Das komplette Kursprogramm


  • 1 - Auf geht's!
  • 1 - Zeit für dich
  • 2 - 15 Minuten nur für dich
  • 1 - Frischluft!
  • 3 - Kontakt-Check
  • 1 - Mit wem willst du wirklich noch Kontakt?
  • 4 - Gefühle loslassen
  • 1 - Wie im Kino
  • 5 - Dankbarkeit
  • 1 - Schreib einen Brief
  • 6 - Inventur
  • 1 - Finde deine Störenfriede
  • 7 - Wahrnehmung
  • 1 - Putze deine Sinne
  • 8 - Veränderungen
  • 1 - Trick 17 mit Selbstüberlistung ;-)
  • 9 - Stress abschütteln
  • 1 - Baby, schüttel dein Haar! ;-)
  • 10 - Selbstgespräche
  • 1 - Wie sprichst du mit dir?
  • 11 - Den Körper nutzen
  • 1 - Power-Posen
  • 12 - Nochmal: deine Wut
  • 1 - Wieso deine Wut ein gutes und richtiges Gefühl ist
  • 13 - Ernährung
  • 1 - Mehr Wohlbefinden durch Fasten
  • 14 - Notfallkoffer
  • 1 - Erste Hilfe für die trüben Tage
  • 15 - Ziele
  • 1 - Ziele erreichen mit der spielerischen Eleganz des Bogenschützen
  • 16 - Lächeln
  • 1 - Lächle, und die Welt lächelt zurück
  • 17 - Unvollkommenheit
  • 1 - Bist du eigentlich gut genug?
  • 18 - Genuss
  • 1 - Untrennbar: Genuss und Lebensfreude
  • 19 - Freude
  • 1 - Anderen eine Freude machen, tut gut!
  • 20 - Abschluss
  • 1 - Belohne dich für dein Durchhaltevermögen
  • 21 - Bonus-Material
20 Lektionen, Dauer: 01:03:39

Dein Bonus


✔ Der gesamte Kursinhalt als PDF zum Ausdrucken am Ende des Kurses

✔ "Die liegende Acht": eine Übung zur Abgrenzung

✔ Mitgliedschaft in meiner exklusiven Facebookgruppe

Folge der Freude! ❤


Du hast es verdient!